A justificação pelo esforço

                         

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                                  A JUSTIFICAÇÃO PELO ESFORÇO

Na conversa passada lemos a respeito das faces apresentadas pela dor e, mesmo que entendamos o porquê que muitas vezes a sentimos e o que podemos fazer para minimiza-las, ninguém gosta de tê-las.

Mas por mais contraditório que possa parecer, você sabia que quando sofremos para conseguir alcançar um alvo, um objetivo, é provável que o valorizemos mais do que se ele fosse alcançado com determinada facilidade?

Agora vamos pensar na seguinte situação: você estuda muito para passar no vestibular, ou para fazer uma prova no mestrado ou no doutorado. Vive momentos desafiadores, perde noites de sono, deixa de sair com colegas ou o par romântico e quando chega na Universidade percebe que muitos dos colegas são relapsos, não assistem as aulas com interesse, não leem os textos para discussão e outras coisas mais. Uma pessoa objetiva veria pessoas como estas como desleixadas, descompromissadas e ingratas até, mas você não age da mesma maneira. Sabe por quê?

Todos os esforços que despendeu para adentrar em um campos acadêmico, faz com que você diminua a dissonância, tentando buscar situações favoráveis dentro de toda esta decepção. O que poderia ser visto como desleixo é substituído por falta de tempo ou coisa do tipo. Interessante, não é? Parece um tipo de compensação pelo esforço desprendido, por toda o sofrimento sentido para estar juntamente com estas pessoas.

Então valorizamos mais as vitórias que são alcançadas com muito sofrimento? Isso significa que gostamos de sofrer?

Evidentemente que não, ninguém gosta ou merece sofrer, mas a questão é que alcançar uma meta com um esforço maior torna-se atraente e adentra em um processo chamado justificação do esforço.

Mas independente de sofrer ou não, buscar e correr atrás de vencer nossas metas é sempre um bom negócio. Afinal, o que é a vida sem objetivos?

Um grande abraço para você!

Instagram: eduardo_baunilha_psicanalista

As faces da dor

                           

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CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                                                          AS FACES DA DOR

O que dói mais: uma perna quebrada ou um coração partido? Acredito que se formos fazer esta pergunta em uma plateia, certamente teríamos opiniões bem contrastantes, não é mesmo?

Evidentemente que a dor de uma perna quebrada vai ser visível, portanto, mais sentida, talvez celebrada; mas a dor de uma humilhação, de uma rejeição ou de um insulto, machuca tanto quanto a dor física.

Isso acontece porque as regiões cerebrais que são ativadas quando temos uma dor física, mantém uma conectividade com nossa necessidade de apego social, portanto, provoca dor. Ou seja, sentir-se mal diante de uma situação embaraçosa significa ativar sistema responsáveis por sentirmos o desconforto da dor.

Um experimento observado pelos pesquisadores Naomi Eisenberger e Matthew Lieberman feito com estudantes universitários prova o que relatamos acima. Olha o que fizeram.

Eles colocaram 3 estudantes para jogarem cyberball. Em um dado momento, um dos três, que na verdade estava sendo monitorado, foi rejeitado pelos outros dois, que continuaram o jogo sem solicitarem a participação deste. E veja o que aconteceu: a ressonância magnética funcional – um procedimento que identifica as regiões cerebrais ativas pelo monitoramento do fluxo sanguíneo – identificou que, quando rejeitado, o cérebro do jogador, foi ativado na região que provoca o mesmo sofrimento daqueles que recebem picadas de agulha, choques elétricos ou outras dores físicas induzidas experimentalmente.

Isso é tão real que quando somos traídos, rejeitados, abandonados, ou não considerados, uma das frases que falamos com muita frequência é “estou com uma dor no coração”.

Percebemos então a real importância da conexão com o outro, do estar junto, de ativar a empatia cognitiva, que nos leva a sentir com o outro e participar ativamente do seu sentimento, seja ele bom ou desafiador.

A dor social é uma ferramenta de sobrevivência, pois nos leva a ligar nosso coração a outros corações, em busca de acolhimento e paz. Condutos que de tão importantes, se não forem buscados e conservados não conseguiríamos sobreviver.

Um grande abraço para você!

Instagram: eduardo_baunilha_psicanalista

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Eloah San Martini Comemora Aniversário em Grande Estilo nas Dunas de Genipabú, RN

 Eloah San Martini Comemora Aniversário em Grande Estilo nas Dunas de Genipabú, RN

Fotos: Bill Josh e Pipa Jardim

A jovem socialite Eloah San Martini, filha do renomado empresário Riccardo San Martini, celebrou seu aniversário de forma grandiosa em um evento exclusivo nas deslumbrantes Dunas de Genipabú, no Rio Grande do Norte. Com um cenário paradisíaco como pano de fundo, a comemoração promete ser um marco na vida da herdeira da corporação San Martini.

Fotos: Bill Josh e Pipa Jardim.

A festividade, que se estenderá por três dias, contará com uma programação recheada de atrações. Eloah proporcionou aos 19 convidados um verdadeiro festival privado, com a presença de 12 DJs de renome, garantindo que a música não falte em nenhum momento. Os convidados poderão desfrutar de chalés privativos, proporcionando conforto e privacidade durante a celebração.

Fotos: Bill Josh e Pipa Jardim.

O evento também se destaca pela excelência gastronômica, com um cardápio elaborado por grandes chefs, que promete agradar aos paladares mais exigentes. Para brindar a ocasião, um estoque generoso de champanhe foi preparado, garantindo que todos os momentos sejam celebrados com sofisticação e estilo.

Fotos: Bill Josh e Pipa Jardim.

Eloah já havia chamado a atenção da mídia no ano passado, quando comemorou seu 18º aniversário em uma festa exclusiva no Rio de Janeiro. Agora, com este festival nas icônicas dunas potiguares, a jovem socialite reafirma sua posição como uma das promessas do mundo dos eventos de luxo. Se continuar nesse ritmo, certamente grandes celebrações estão por vir.

Fotos: Bill Josh e Pipa Jardim.

Com um evento que combina glamour, música e uma localização deslumbrante, Eloah San Martini não apenas celebra mais um ano de vida, mas também solidifica seu nome no circuito social brasileiro. As expectativas são altas, e o mundo dos eventos está de olho em suas próximas movimentações.

Fotos: Bill Josh e Pipa Jardim.

Fotos: Bill Josh e Pipa Jardim.

Assessoria de imprensa Lívia Rosa Santana